生不会再有要瘦胸的想法了。

    “那现在就开始？”

    自己竟是有别人没有的优势？

    浅草弥生不禁有点跃跃欲试了。

    “先把护膝、护腕穿上，刚开始时你可能会摔倒。我会在一旁看着不会让你摔到地上，不过以防万一，还是要穿上护膝和护腕。”

    东野广泽对浅草弥生说道。

    他是真打算训练出成绩，速度矿泉水只能作为最后的手段。

    “记住这个前倾角度，先慢跑一下熟悉感觉……”

    “对，就是这样！”

    两人随之开始进入真正的训练，东野广泽手把手的让浅草弥生摆出新的姿势，让她逐渐熟悉。

    “现在开始试着跑一下吧。不用担心摔倒，就按照现在的感觉来跑。”

    熟悉了十多分钟后，浅草弥生开始进入实战训练。

    “预备……跑！”

    浅草弥生勐然起跑，身体以前所未有的前倾姿势，向前跑动。

    浅草弥生明显感到自己的速度更快了。

    但是，才跑出十米出头，她就感到自己的身体不受控制的向前要摔倒了。

    不过，她还没真正摔倒，东野广泽已是在从一旁勐跑了过来，一把搂住了她的腰。

    他在一旁跟着看着，早已看出浅草弥生的姿势不对，要摔倒。

    “东野，好像速度真的是快了！”

    浅草弥生兴奋的说道。

    尽管才是稍微尝试，但她已是有这样的感觉。

    要是能跑完全程，她感觉自己的速度定然能和东野广泽说的一样，提升一大截。

    “你这是开跑后没几步，身体就控制不住，前倾的角度更大了，才会摔倒。”

    东野广泽播放刚刚录制的视频。

    视频中，很明显的能看到浅草弥生身体角度的改变。

    这个训练，最难的就是保持最大前倾角度跑步时，保持身体平衡。

    浅草弥生点点头，记在心里，然后再次开始训练。

    一开始她还是有点害怕摔倒，但连续几次，东野广泽都是能在她将要摔倒时，拦腰抱住她，浅草弥生也逐渐是放下了心来。

    这个训练办法，其实最困难的还是如何保证运动员不受到伤害。

    像浅草弥生这个摔法，身体再好的运动员，也禁不起损耗。

    不过，东野广泽也不是无所不能的。

    再一次训练，浅草弥生还是跑出十多米就摔倒。

    她每次摔倒时，情况都会有所不同，这一次，东野广泽也无法完全护住她，只能搂着她，一起摔倒在地上。

    不过摔倒时，东野广泽让自己率先倒地，浅草弥生最后只是压在了他的身体上。

    “东野，你没事吧？”

    浅草弥生见此，慌忙爬起来，担心的望向东野广泽。

    “没事，你忘了我身体素质很好吗，放心好了。”

    东野广泽爬起来，拍了拍衣服。

    浅草弥生望过来，见到东野广泽身上确实没有任何伤痕，这才放下了心来。

    让浅草弥生看录像，分析了一下摔倒的原因，训练继续。

    就这样，两人从六点钟，一直陆续训练到八点出头。

    期间浅草弥生不知道摔倒了多少次，东野广泽也有好几次不得不自己摔倒，以此护住浅草弥生，不让她受伤。

    至于一不小心没能搂住腰，而是手放到别的部位之上的情况，更是不时有发生。

    一开始时，两人都有点小尴尬，但次数多了，两人也就渐渐习惯了。

    “今早就到这里吧，擦一下汗回去，晚上再过来继续。”

    东野广泽拿出一条毛巾丢给浅草弥生。

    两个小时的训练下来，无论是他还是浅草弥生，都是出了一身大汗。

    “好！”

    浅草弥生有点意犹未尽。

    经过两个小时的不断摔倒，她现在最好时，已能跑出二十米多点的距离。

    擦完汗，两人收拾好东西就回家。

    今天星期天，东野广泽也没去哪里，除了陪小千和玩，就是画稿子和写剧本。

    而浅草弥生变得无比积极，她白天也不看电视，而是到道场练习前倾的跑步姿势。

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