了雪雪。

    两人闲聊了一会，到五点四十的样子，灵诗剑起身去厨房处理鱼；张子羽抽空逗一会儿猫，到五点五十的样子，起身去厨房煮饭。

    煮了饭，张子羽又在厨房打下手，到六点半的样子，两人将晚饭做好。

    吃了饭，洗了碗，两人上号玩了几把游戏，到晚上九点的样子，便起身去了张子羽那边。

    温养身体的环节已经结束了，变成了张子羽打坐修行的环节。

    至于灵诗剑，她是过来给张子羽护法的，当心他运功行气时走岔了道。

    那为什么灵诗剑不用打坐练气，也不见她练剑习武呢？

    因为她目前正处于见心阶段，处理心魔，才是她面对的首要的问题。

    打坐练气、练剑习武，战力变得强大了，对渡心劫反而不友好。

    打坐三个小时，到身体经脉的承受能力到了极限后，张子羽停下了修行。

    此时已经是凌晨十二点了。

    吃一份灵诗剑提前煮好的宵夜，补充点气血，再洗漱一番，到凌晨一点，张子羽再打坐，不过这次不是吸纳天地灵气，而是打磨体内的法力。

    如此，直到天明。叫所有的法力都更精纯一些。

    这，就是筑基成功之后，修身境修仙者张子羽的朴实无华的一天。

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