上午的时候。

    许临的快递陆续到了。

    前面许临被江都财大正式录取，拿到了‘身材塑造卡’的奖励。

    这奖励，只要许临健身就可以有效果，并且这种效果在身材塑造卡的作用下能够永久保持。

    许临自然很心动。

    正如女人都想要一副好身材，男人也同样想要一副好身材。

    十八岁的许临，体质优秀，其实身材也不差，身上没有丝毫多余的肉，掀起衣服也能看到一些腹肌，这是一方面，另外整体的身体以及比例也相当不错。

    不过许临想要更好的身材。

    “能不能给我整出一副古希腊雕塑一样的身材？”

    一副好的身材，是雄性魅力的重要外在体现之一。

    但许临也不是想要成为那些肌肉男，就以他的审美而言，感觉肌肉男很难看。

    许临只研究自然健身，连蛋白粉都不吃。

    健身房许临也不想去，因为他不想闻着里面的汗味，亦或者面对有可能存在的男铜群体。

    于是许临买了仰卧起坐辅助器、拉力绳、哑铃、哑铃凳、综合训练架等等。

    上午师傅就送过来了，需要安装的器材师傅也帮许临安装好。

    等一切准备就绪。

    许临脱了上衣，只穿一条短裤，他在网上找了健身视频，包括腹肌、肩膀、胸、腿等部位的锻炼。

    研究了一个多小时。

    【能量（85/100）：精神奕奕。】

    许临看了一眼能量栏目。

    嗯。

    能量充足。

    开干！

    许临也不废话，就开始做训练腹肌的动作。

    仰卧摸膝、坐姿举腿、俄罗斯转体、仰卧蹬车，都是三十组四次。

    许临也不是心血来潮锻炼，三天打鱼两天晒网，这次他确实很认真。

    累吗？

    确实有点。

    一个小时过去。

    【你的腹肌塑造中：20/100（数值达到100即为完美腹肌）】

    “没想到有进度提示。”

    许临看了一眼，既然有进度提示，这样也就更方便他进行训练健身了。

    【你正在健身+。】

    有任务可以触发。

    许临也不客气，直接点了一下+号。

    【可触发任务：练成地表最极致的身材。】

    【注：任务完成可获得随机奖励，奖励包括但不限于财富、技能、物品等。】

    【注：数值达到50、80和100，可分别解锁一次奖励。】

    许临也不会放过这些任务，再说任务完成了就能够出奖励，而且这还是他进行健身时顺手的事情而已。

    【能量（65/100）：状态还行。】

    高强度锻炼之下，能量消耗似乎有点快。

    咕噜。

    许临直接两瓶可乐下肚。

    【能量（73/100）：状态不错。】

    50以下，疲惫。

    50至60，有些疲惫。

    60至70，状态还行。

    70至80，状态不错。

    80至90，精神奕奕。

    90以上，动力十足。

    100以上，能量爆炸。

    接着许临又点了份外卖。

    【能量+10。】

    加上这段时间许临休息了一个小时，能量回复6点。

    【能量（89/100）：精神奕奕。】

    吃饱后，许临休息了一会，开始继续锻炼。

    轮到胸肌训练了。

    许临用的是宽距俯卧撑和躺地上举哑铃。

    就现在许临的身体素质，也就是系统评价的优秀的身体素质，他一口气能做两百多个标准的俯卧撑。

    在学校里，许临比那帮专门练体育的体育生还猛，可不是吹的。

    而目前许临的体质。

    【体质：优秀-->>

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