大步走出洞府，季安取出焰光旗，输入法力后，一团火云出现在脚下。

    他驾驭灵器飞到寒潭边的木行灵植园，在茶树附近降落。

    木行神府开辟，而今状态正好，时辰也对，正是练习食气之法的好时机。

    上古炼气士称食气为吐纳，何也？吐故纳新也。

    他面向东方朝阳升起的方向，两足开立与肩同宽，双肩松脱、内卷里合；双腿微微弯曲，含胸挺背。

    季安两唇微合，舌尖向前并向内微缩，上下齿有微缝。

    呼气时，两手自小腹前缓缓抬起，手心相对，两眼随呼气之势尽力瞪圆，念“嘘”音。

    此为食木行青华之气的第一步，先通过呼气排清肝脏内的浊气，算是清空“内存”，腾出空间。

    呼气之后，自然吸气，翻转手心向下，缓缓下落，如此往复。

    六次后，季安感觉到一股有别于刚才的清凉气息吸入口腔，有种特别的芬芳。

    他的身体本能的做出吞咽动作，那股特别的气顺着仙脉流转到肝脏。

    在没有催动功法的情况下，肝脏变得如同翠玉，脉纹在瞬间全部浮现。

    气经过脉纹的压缩加工，融入到核心之中，核心亮起青色光华，又瞬间黯淡下来。

    “食气了！”

    季安哈哈大笑起来，刚刚他吞下了一缕木行青华之气，只感觉暖流从肝脏泛起，向四肢百骸扩散。

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